محاضرة لست وحدك في رمضان
محاضرة جديدة مع إحدى السيدات المبدعات ( لمى كبور ) ستشرح لنا عن
(أسرار التوازن النفسي في شهر رمضان)
متاحة للمشاهدة فوراً
اجلس في مكان هادئ واحضر ورقة وقلم 📝 لتسجيل أهم النقاط بالنسبة لك.
وابدأ التركيز واستمتع بالمتابعة
*أسرار التوازن النفسي في شهر رمضان المبارك*
محاور المحاضرة :
١. مقدمة عن التوازن النفسي .
٢. كيف يؤثر الصيام على صحتنا النفسية .
٣. الوعي بالمشاعر السلبية المعيقة و علاجها .
٤. ممارسات بسيطة للوصول للتوازن النفسي .
٥. رمضان بوابة التغيير للإستمرار لما بعده .
